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婚后性生活不和谐怎么办

发布时间:2014-10-13 14:17 点击次数:160

  在婚姻生活中,性生活是婚姻稳定非常重要的因素之一。由于很多夫妻在这方面缺乏一定的沟通,从而影响到了婚姻的质量,使婚姻出现危机。而和谐的性生活是情感沟通的一部分,而不仅仅是单纯的对生理问题的解决。 <<<有需要,直接与在线心理咨询师交流

  两夫妻结婚几年或十几年,一直在一起生活,对方的一举一动一言一行,自然都了如指掌,本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感,而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理,觉得夫妻互相间要说的话都说过了,要做的事也都做过了,那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。

  此刻,如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光,他们便感到新奇,觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋,属于性疲劳的要占相当的比重。

  产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但很多有性心理疲劳的都市人年龄不大,健康状况也很好,对于他们来说,抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳,这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。

  心理疲劳最主要来自生活其他方面的受挫感,心理受挫之后打击和削弱了自信心,唉声叹气、怨天尤人。如果仅从生理上看,性欲是必然产生的,只有严重的衰老才能减弱,但是人有心理、有情绪,因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来,受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。

  人们常常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才容易产生受挫感,其实不然,如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心,这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

  1、夫妻间最好亲密有距、疏而有度。不妨间断分床而卧或偶尔小别几日,以便培养和调动双方的性期待心理;

  2、夫妻尤其是丈夫,应注意观察妻子的性周期变化,发现妻子有性要求时,只要有可能,应尽量满足;

  3、出差频繁的丈夫,应尽量按期返回家中,即使实在不能按时返回,最好跟妻子说清;在发现妻子是由于性期待心理发作而发脾气时,千万不要针锋相对,以免产生误会影响夫妻感情。

  温馨提示:婚姻给人的不仅是一种合法性满足的权利,还有许多内涵,比如心理上的安全感、天伦之乐、子女合法出生、对晚年的一种投资和安全保障等等。心理咨询性生活不和谐的问题并不是什么难堪的事,而是一种令婚姻更加稳固的保障。拨打热线022-28118858 预约心理咨询师,米悦心理咨询中心为您竭诚服务。

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