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孩子注意力不集中是什么原因,该怎么办?

发布时间:2014-10-13 13:58 点击次数:187

  米悦心理咨询中心咨询师说,孩子注意力不集中即注意缺陷障碍,对于孩子为什么会注意力不集中,这就要仔细的寻找原因了。注意力不集中的诱发因素主要有以下几点:

  1、社会、家庭、心理因素。不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

  2、金属元素中毒。铅中毒是比较流行的理论,但并非同一种情况的孩子都注意力不集中,所以这一因素还有待进一步研究。

  3、遗传、素质因素。许多注意力不集中儿童的父母小时候也有注意力不集中的情况。

  4、精神发育受损或成熟延迟。此类儿童行为较幼稚,动作笨拙,协调性差。孩子的母亲在孕期或围产期时并发症较多。

  注意力不集中的危害,家长知多少? <<<详情咨询咨询师

  注意力不集中会导致孩子的学习成绩一落千丈,跟不上班,无法正常完成学业;还会导致孩子将来工作效率低,影响发展空间;甚至因注意力不集中错失朋友、良偶。注意力不集中很难自愈,很多成年人也有这种情况,原因就在于小时候未得到及时的调节而让注意力不集中困扰一生。

  那么提高孩子注意力的方法是什么?下面听听米悦心理咨询中心咨询师的建议:

  一、听故事,答问题

  孩子尤其是低龄儿童都很喜欢听大人讲故事,有趣的故事能够吸引他们的兴趣,引起注意。但是如果孩子只是觉得新鲜、有趣才去听故事,可能并不会完全地集中注意力。如果带着问题去听故事,听完后让他回答问题,并试着复述故事内容,这样他们听故事更有目的性,有利于使他们的注意力全部集中到故事上来,克服粗心的毛病。

  那么怎样针对故事提出问题呢?我们拿“龟兔赛跑”做一个例子,这个故事讲的是一只兔子和乌龟赛跑,而兔子过分自信,在途中睡觉,后输给了乌龟。讲故事前,家长可以提出以下问题,如“故事的结局如何?谁赢了?”“乌龟跑得慢,兔子跑得快,可是为什么这次比赛乌龟反而赢了呢?”针对不同的故事,家长事先要准备好问题,问题要紧扣故事的主题。如果故事情节很简单,可以试着让孩子复述其主要内容。如果孩子不能准确回答或者完整复述,家长也不要责备孩子,要鼓励他们说:“你已经做得很不错,下次继续努力。”这样会大大增强他们的信心,心情愉悦,做起事来也会更有效率。

  二、大声朗读,训练注意力

  朗读就是要把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来,在大声的朗读过程中,儿童的眼、口、耳、脑等多种器官同时活动,紧密协作,是一个复合的感知过程。在朗读中要连续读一段或一篇文章,并努力做到发音准确、吐字清晰,不添字漏字,不断读、不串行,这需要聚精会神,全部精力都要指向和集中于朗读内容。如果孩子还不会认字,那么,就请他跟着妈妈或爸爸来读。

  具体的方法是家长可以每天安排一段时间,20分钟左右,让孩子为家人朗读一些文章。文章可由家长也可由孩子自己选择,选择他们感兴趣的文章,内容丰富、文字生动。家长参与到孩子的朗读活动中,并保持欣赏的态度而不是在监督他们的行为,这样孩子才能放松身心,从家长那里获得支持,增强自信,从中体验到快乐,积极主动地参与进来,发挥好的水平;否则,他们会处于消极被动的状态,认为这是一项枯燥的任务,有的孩子会过分紧张,有的孩子会敷衍了事、三心二意,都达不到良好的训练效果。这种训练坚持一段时间,就会收到良好的效果,不仅提高了孩子的注意力,而且能够培养孩子的思维能力、阅读能力、自我表达能力,增强孩子的自信心。随着注意力的不断提高,粗心的现象也会减少。

  温馨提醒:通过以上介绍,相信家长们对孩子注意力的重要性有了更深一步的认识,发现孩子有着方面的问题,一定要及时进行心理方面的沟通调节,以防疾病拖延,调节难度加大,如果还有疑问,欢迎拨打米悦心理咨询中心免费咨询热线:022-28118858

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