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学校心理健康维护

发布时间:2014-09-15 09:13 点击次数:148

  学校心理健康维护包括两个方面:学生心理健康维护和教师心理健康维护。

  (一)学生心理健康维护

  这是面向全体学生,提高学生基本素质的教育内容。具体包括:

  ①智能训练,即帮助学生科学认识智力的本质,并针对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力等不同训练活动等;

  ②学习心理指导,即帮助学生科学认识学习活动的本质,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等;

  ③情感教育,即教会学生把握和正确表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等;

  ④人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴等人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝,以及尊重、支持等交往原则;

  ⑤健全人格的培养,即培养个体形成面对社会生存压力的健康的人格品质,如独立性、进取心、耐挫能力等;

  ⑥自我心理修养指导,即帮助学生科学地认识自己,并在自身的发展变化中,始终做到能较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足,培养自信、建立良好的自我形象等;

  ⑦性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和性别认同,指导学生认识和掌握与异性交往韵知识及技巧,如异性同学交往指导、早恋心理调适等。

  (二)教师心理健康维护

  教师在和各种各样人格特征学生的接触中,可能会遇到学生的敌视和挑衅、破坏和欺骗、吵闹和捣乱,这些都可能引起教师的情绪波动和心理不平衡。另外,教师的家庭生活、婚姻状况、子女问题、工作环境、人际关系都会引发教师的心理问题,而教师的职业又要求其必须身心健康,具有稳定的情绪和良好的个性,要求教师把不健康的情绪、不良的个性和不当的行为,排除在课堂和与学生接触之外。就教师心理健康的内容而言,有以下几点:①培养健伞的人格;②学会有效调控情绪:③改善人际关系:④掌握心理健康知识,预防心理疾病的发生;⑤提高自我调适的能力。

  此外,学校心理健康教育还应注意根据学生年龄的不同特点和发展需要,在小学、初中、高中3个不同阶段中选择侧重点不同的内容。例如,小学阶段通常以适应学校生活与学习、养成良好行为习惯为主要内容;初中则以青春期教育、代际关系调适、情绪调控、自信心培养、学习能力提高、人格塑造等为主要内容;高中通常又围绕学习能力提高、考试焦虑调适、升学就业辅导、人格培养、人生观教育等为主要内容。同时,还应考虑上述各阶段心理健康教育内容之间的衔接与系统性,以期形成学校心理健康教育的科学体系,体现循序渐进和螺旋式上升的特点。

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